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每日按摩睾丸---79岁老汉性生活和谐的秘诀!

发布时间:2012-11-09 来源:陕西生殖医学医院男科 点击量: 了解详情 免费挂号

  近日媒体报道,79岁的农学医师,退休后却一头扎进“性学”研究里,在中国中医药杂志上发表万字《性学革命》,受到不少中老年读者的追捧。他就是武昌沙湖边的赵合句老人,耄耋之年的他面色红润、耳聪目明、思维敏捷,没有丝毫老态,谈起“性”来头头是道。



赵合句老人近照
 

  他告诉记者他的养生秘诀是每天都做“养梨操”,也就是按摩睾丸一小时,至今与小他10岁的老伴保持着有规律的性生活。

钻研养生与“性”结缘 常被误以为是“性学医师”

“搞农业经常要下乡,那个年代环境艰苦,身体的毛病越来越多。1991年因眩晕症住了1个月医院,出院后,我一边开始关注养生保健知识,一边锻炼身体。”赵合句说,1994年退休后,原本就喜欢中医学的他一头扎进中医养生研究里。

中医认为:强肾是养生之本!1999年,参加了现代养生杂志社举办的“性理养生函授班”之后的赵合句,对性学产生了浓厚兴趣。他搜集各种与性学养生相关的资料,13年来,写下几十万字读书笔记,有10几篇性学论文在专业期刊上发表。2007年,赵合句的万字《性学革命》在中国中医药杂志上发表。论文称“性关系到健康和长寿,不压抑性对延年益寿大有好处。”受到不少老年读者的追捧,很多人都误以为他是“性学医师”。

每天按摩睾丸1小时 与老伴保持规律性生活

南宋大诗人陆游活到86岁,他有一个重要的养生经验:人生若要常无事,两颗梨须手自煨。这里的“两颗梨”就是睾丸,古人推崇的铁档功也是强健睾丸。

赵老说,他每天早上9点和下午4点都会按摩睾丸半个小时,雷打不动坚持了十年。赵老每天早上起来,首先喝一大杯温开水,250-300毫升左右。然后躺在床上,按摩腹部清肠。以脐周为圆心,双手重叠放在腹部,顺时针150圈,逆时针150圈。赵老提醒,按摩睾丸时,力量一定要轻柔。首先把双手搓热,重叠放在肚脐周围,顺、逆时针分别按揉50次;然后捻精索,用拇指和食指轻捻生殖器根部的左右精索各50次;用手兜住睾丸,双手用力向上兜擦100次;再用手握住一侧睾丸,轻轻揉捏50次,换另一侧;后,用手轻轻提拉生殖器100次。

陕西生殖医学医院医师指出,经常按摩睾丸,确实是壮阳养生的好方法。通过睾丸锻炼来增强性能力其效果不错,男性朋友不妨跟赵老学习一下!据报道,赵合句现在和老伴仍然有规律地进行正常的性生活,从来不压抑自己的性欲。在今年6月的一次体检中发现,赵老的生理年龄要比实际年龄年轻10多岁,这就是坚持锻炼及拥有健康心态的可喜成果。

陕西生殖医学医院提醒:睾丸是男人重要的性器官,它制造精子,分泌雄激素,它是男人之所以为男人的根本。男性的睾丸是一个比较娇弱的器官,睾丸随性成熟而迅速生长,至老年随着性功能的衰退而萎缩变小。日常生活中,不但不能受到压迫,而且过高的温度等都会对它造成伤害,从而影响它正常的生精能力,可致不育。很多青年男性不具备相关的健康知识,是造成不育的主要原因,男性朋友一定要多加注意!

(注:本文图片来源于媒体)

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